Yüz Bakımı

Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde Cilt Bakımı Yapma Yolları

Evde cilt bakımı özellikle pandemi döneminde zorunlu hale geldi. Hem ucuz, hem kolay hem de keyifli bir cilt bakım rutini için evde cilt bakımı harikadır. Sağlıklı ve parlak bir cilde giden yolun mutlaka pahalı olması gerekmez. Aslında doğru yaşam tarzı seçimleri ve mutfağınızdan alacağınız birkaç malzeme ile kusursuz ve güzel bir cilde kavuşabilirsiniz. Günlük olarak ne kadar çok ürün kullanırsanız, cildinizi kimyasallara ve diğer zararlı maddelere maruz bırakma şansınız o kadar artar. Bu nedenle, evde cilt bakımı ritüelleriniz için sert kimyasallar içermeyen veya daha iyisi, mutfaktan gelen doğal malzemeleri kullanmak en iyisidir. Evdeki günlük cilt bakımı rutininize birkaç doğal içerik ekleyerek başlayabilir ve ardından tamamen doğal bir cilt bakımı rutinine geçmek için çalışabilirsiniz.

Cilt bakım maskelerinden donuk ciltler için keselere kadar, vücudunuzun tüm bu evde cilt bakımı çözümlerini seveceğini başarmanıza yardımcı olacağız. Ancak bunu yapmaya başlamadan önce, sağlıklı bir cilde ulaşmanın kesin bir yolu olan birkaç önemli ipucunu takip etmek de önemlidir.

Cilt Bakımı Evde Nasıl Yapılır?

Serin ve kremsi avokado kuru, çatlamış cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir. Kuru cilde neden olabilecek suçluların listesi, günlük banyo alışkanlıklarından (sıcak duşları düşünün ve bir havluyla kurulamayı düşünün) ve kötü kış havalarından yaşlandıkça cildinizdeki doğal yağ eksikliğine kadar uzun bir listedir.

İyi haber şu ki, cildi düzenlemek ve sağlıklı hale getirmek için mutlaka bir dermatoloğa gitmenize gerek yok. Bunun yerine, evde cilt bakımı rutininize doğal bir ev yapımı maske eklemeyi düşünün. Aslında, bu cilt ilaçları için malzemeler zaten mutfağınızda olabilir. Ünlü uzmanlar, mevcut sayısız cilt ürünü göz önüne alındığında, doğal bir çare denemeye değer olabilir, diyor. doğal yağlar ve ilaçların saf olma eğiliminde olduğunu ve bunun da onları birçok insan için daha iyi bir seçim haline getirdiğini bilmelisiniz. Diğer tezgah üstü ürünlerin içinde tonlarca bileşen olabilir – bunlar yalnızca aktif nemlendirici ürünleri değil, aynı zamanda koruyucuları da içerir. Bu genellikle su bazlı ürünler için geçerlidir. Bunlar, alkol ve koku içeren ürünlerle birlikte tahrişe veya alerjik reaksiyona neden olabilir veya cildinizi kurutabilir.

Güzellik bakımı söz konusu olduğunda, özellikle alerjisi olan veya çok hassas bir cilde sahip kişiler için genellikle basit tutmak iyi bir fikirdir. Su bazlı losyonların ve kremlerin veya koruyucu içerenlerin aksine, saf yağlar doğal bir tabana sahiptir ve bu da onları harika kuru cilt ilaçları yapar.

Cildiniz doğal olarak sebum adı verilen ve cildin nem kaybından korunmasına yardımcı olan yağ üretir, ancak nemlendirici sürmeyi unutmak veya ellerinizi kuru sabunla yıkamak gibi günlük eylemler cildinizdeki doğal yağları yok edebilir.

Aşırı sebum üretimini içerdiğini belirttiği sivilcesi olmayan (ve ekstra yağın istenen etkinin tam tersini sağlayacağı) kişiler için, yağ kullanmak cildin parlaklığını ve koruyucu nem bariyerini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Akneye meyilli bir cildiniz varsa, çay ağacı yağının hafif ila orta dereceli sivilceleri iyileştirebileceği fikrini destekleyen bazı kanıtlar vardır.

Bir ev yapımı besleyici maske veya peeling ovma yapmak için yağların nemlendirici faydalarından tek başına veya diğer bileşenlerle birlikte yararlanmanın birçok yolu vardır. Akneye meyilli bir cildiniz olmadığı sürece hint yağı, lavanta yağı ve avokado yağının kuru ciltler için iyi doğal ilaçlardır.

Hindistan cevizi yağı, mutfak dolabınızda bulundurabileceğiniz bir diğer yağdır ve sivilce sorunu olmayanlar için de iyi bir seçim olabilir. Atopik dermatiti (bir tür egzama ve kuruluk ve kaşıntı ile karakterize alerjik bir cilt durumu) olan kişiler, randomize, kontrollü, çift kör bir klinik araştırmaya göre, ciltlerinde saf hindistan cevizi yağı kullandıklarında mükemmel sonuçlar elde ettiler.

Doğal iyileştirici özelliklere sahip bir bitki olan aloe vera, yağlara karıştırılarak doğal bir nemlendirici olarak da kullanılabilir. Geçmişte yapılan araştırmalara göre, aloe vera jeli, nemi cilde hapsetmeye yardımcı olan ve bunu denemek isteyeceğiniz başka bir doğal nemlendirici cilt bakım bileşeni yapan mukopolisakkaritler içerir.

Evde Cilt Bakımı Maskeleri Nasıl Yapılır?

En sevdiğiniz yağı (en saf haliyle) kullanmanın basit bir yolu, onu ılık banyo suyuna eklemektir. Doğal yağlarla cilt bakımı maskelerini evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Kuru Cildi Sakinleştirmek için Zeytinyağı Uygulayın

Kullanılacak harika bir doğal yağ, doğal bir temizleyici ve nemlendirici olarak iş gören, doğal bir mucize zeytinyağıdır. Yağı cildinize sürün ve soğuyana kadar yüzünüzü ılık, nemli bir bezle örtün ardından fazla yağı temizleyin. Zeytinyağı, temizleyici olarak iyi bir seçimdir çünkü cildinizin doğal yağlarını soymaz, ancak cildinizi temizler.

Zengin ve Kremsi Bir Avokado Maskesi Yapın

Ev yapımı bir avokado maskesi oluşturmak, kuru cildi yatıştırmanın başka bir doğal yoludur. Crompton, yarım avokadoyu püre haline getirmeyi ve onu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırmayı önerir. Çok kuru ciltler için bir yemek kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. Maskeyi yüzünüze uygulayın, on beş dakika bekletin ve ardından yıkayın. Cildinizin nemli hissetmesi gerekir, ancak normal nemlendiricinizi de uygulayarak nemlendirme etkilerini ikiye katlayabilirsiniz.

Doğal Zeytinyağı ve Şeker Peelingi Yapın

Zeytinyağı ve şekerin bir kombinasyonunu kullanarak doğal olarak nemlendirici bir peeling yapın. Bir çay bardağı şekeri iki yemek kaşığı zeytinyağı ile birleştirin. İsterseniz, lavanta gibi doğal bir koku katan ve rahatlamayı teşvik eden esansiyel bir yağ da ekleyebilirsiniz. Fırçayı cildinize nazikçe sürün ve ardından yıkayın. Son olarak, taze soyulmuş cildin faydalarını kilitlemek için yatıştırıcı bir nemlendirici kullanın.

Cildinizi Sakinleştirmek için Kolay Yulaf Ezmesi Hazırlayın

Ilık bir banyoya bir bardak yulaf ezmesi eklemenin kuru cildi doğal olarak yeniden nemlendirebileceğini bilmelisiniz. Yulaf ürününün kendisi yatıştırıcıdır ve cildinizin banyo suyundaki nemi korumasına yardımcı oluyor.

Ev Yapımı Yulaf Ezmesi Bal Maskesi ile Yüzünüzü Eksfoliye Edin

Yulaf ezmesi ayrıca harika bir eksfoliyatör veya peelingdir. İki yemek kaşığı yulafı, bir yemek kaşığı bal ve bir tutam su ile karıştırın. Karışımı ısıtın ve ardından cildinize uygulayın. Sadece pul pul dökmek, peeling yapmak ve hemen yıkamak için kullanabilir veya yatıştırıcı, nemlendirici bir maske olarak on beş ila yirmi dakika bekletebilirsiniz.

Yatmadan Önce Cildinize Hindistan Cevizi Yağı Uygulayın

Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katı hale geleceği için gece uyumadan önce ya da gün içinde nemlendirici krem ​​olarak kullanın. Çatlamış topuklar ve eller için yağı uygulayın, ardından kalın çoraplar veya lateks olmayan eldivenlerle kaplayın.

En Sevdiğiniz Yağı Banyonuza Ekleyin

Doğal yağlar, cildi nemlendirmek ve suyla ve cildin doğal koruyucu yağlarını yok eden kuru sabunlarla sık sık el ve yüz yıkama sonucu zarar gören doğal cilt bariyerini yeniden oluşturmaya yardımcı olmak için harikadır. Zeytinyağı veya hindistan cevizi yağının yanı sıra, jojoba, argan ve avokado yağları gibi tahriş edici içermeyen diğer doğal yağları da test edebilirsiniz. Kullanmak için ılık suyla dolu küvetinin içine birkaç yemek kaşığı arzu edilen yağ eklenmesini önerir. Kendinizi kısa bir ıslatma ile şımartın ve ardından tüm yağın ovulmasını önlemek için cildinizi nazikçe kurulayın. Cildinizin yumuşak ve nemli kalması için duştan sonra tercih ettiğiniz yağdan az bir miktar da uygulayabilirsiniz.

Tahriş olmuş Ciltler İçin Süt Kompresleri Kullanın

Sütün doğal anti-inflamatuar özellikleri var. Ayrıca hafif, doğal bir eksfoliyan olan laktik asit içerir. Süt kompresi yapmak için, temiz bir bezi (bir bez veya havlu gibi) bir kase soğuk sütün içine batırmayı ve herhangi bir kuru alan üzerinde yerinde tutmayı öneriyoruz. Bu kompresleri cildinizde beş gün süreyle kullanmanızı önerir. Her seferinde on dakika yeterlidir. Özellikle kaşıntılı ve tahriş olmuş ciltler için faydalıdır. Laktik asit çatlamış cildi yakabilir, bu nedenle dikkatli kullanın.

Bir Meyve Enzim Temizleyici veya Eksfoliant Kullanın

Meyve enzimleri kuru cilt mevsiminde hayat kurtarıcı olabilir. Bu alfa-hidroksi asitler, yüzde ve vücutta matlaşan ölü deri hücrelerinin yüzeysel tabakasını nazikçe eksfoliye etmek için harikadır. Haftada iki kez meyve-enzim ile aşılanmış bir yıkama veya maske kullanmanızı önerir. Aranacak bazı iyi meyve enzimleri arasında ananas, balkabağı ve papaya bulunur.

Aloe Verayı Kuru, Tahriş olmuş Cilde Uygulayın

Genellikle güneş yanığı tedavisi için bir çare olarak düşünülse de, aloe vera jeli kuru kış aylarında da yardımcı olabilir. Aşırı kuruluğa bağlı kızarıklık ve tahrişi hafifleterek çalışır ve daha önceki araştırmalara göre yaşlanma belirtilerini ve akne oluşumlarını bile azaltabilir. Ancak, bazı kişilerin aloe veraya karşı alerjik kontakt dermatit oluşturabileceği konusunda uyarıyoruz bu nedenle geniş bir cilt alanına uygulamadan önce bir yama testi yapmak isteyebilirsiniz.

Evde Cilt Bakımı Aşamaları

Parlayan cildin yalnızca bir kadının önceliği olduğu günler geride kaldı! Bu günlerde herkes yumuşak, pürüzsüz ve tabii ki lekesiz parlayan bir cilt için can atıyor. Ve her birimiz yoğun programlara, düzensiz beslenme alışkanlıklarına, yetersiz uyku ve kirliliğe boğulmuşken, kusursuz ve kusursuz, parlak bir cilde ulaşmak imkansız değilse de zor hale geldi.

Piyasada çok sayıda cilt ve güzellik bakım ürünü bulunsa da, hiçbir şey doğal ürünlerin iyiliğini ve sağlıklılığını yenemez. Bu yüzden, bugün mutfağınıza gidin ve size parlak bir cilt vermeyi vaat eden bu kullanışlı ve uygulaması kolay ev ilaçlarından bazılarını yaratın!

Zerdeçal

Anti-bakteriyel özelliklerle kutsanmış olan Zerdeçal, sizi asla yarı yolda bırakmayacak ilahi bir baharattır. Zerdeçal, bu harika parıltıyı elde etmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. İltihap önleyici bir madde olan ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olan kurkumin içerir. Sadece cildinize parlaklık kazandırmakla kalmaz, zerdeçal aynı zamanda cildi gençleştirir ve donuk cildi uzak tutar.

Zerdeçal sadece cilde zarar veren serbest radikalleri ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda cildin esnek ve taze kalmasına yardımcı olan kolajen üretimini de artırır.

Yarım çay kaşığı zerdeçal tozunu bir bardak gram unu (nohut unu) ile karıştırın. Yeterince süt/su ekleyin ve pürüzsüz bir macun oluşturmak için iyice karıştırın. Şimdi birkaç damla gül suyu ekleyin ve tekrar karıştırın. Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve kuruyana kadar bekletin. Ardından soğuk su ile durulayın. Bu adımı yaz cilt sağlığı rutininize dahil etmelisiniz.

Bal

Bal harika bir nemlendiricidir ve cildin iyi nemli kalmasına yardımcı olur. Balın anti bakteriyel özellikleri, enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur ve ayrıca evde lekeleri ve sivilceleri azaltır. Bal lekesiz bir cilt sağlar. Ağartma özellikleri bakımından zengindir ve pigmentasyon ve yara izlerinin solmasına yardımcı olur.

Balı direkt olarak yüzünüze ve boyun bölgenize uygulayabilirsiniz ancak cildinizin temiz ve nemli olmasına dikkat edin. Birkaç dakika masaj yaparak cilt tarafından emilmesini sağlayın. Şimdi ılık suyla yıkayın.

Zeytinyağı

Zeytinyağı cilt için bir antioksidan görevi görür. Cildin erken yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur. Güneşe maruz kaldıktan sonra cilde zeytinyağı sürmenin kansere neden olan hücrelerle savaştığı bilinmektedir. Zeytinyağının cilt hasarını onardığı bilinmektedir. Sadece cilt için harika değil, aynı zamanda güzel bir parlak parlaklık da veriyor.

Her gece yatağa girmeden önce birkaç damla zeytinyağı alın ve tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık iki ila üç dakika boyunca yukarı yönde masaj yapın. Şimdi bir havluyu ılık suya batırın, fazla suyu sıkın ve bir dakika kadar yüzünüze ve boynunuza koyun. Havluyu tekrar ılık suya batırın ve yüz ve boyundaki fazla yağı nazikçe silmek için kullanın. Şimdi yüz ve boyun bölgesini başka bir temiz havluyla kurulayın. Bu adımı muson cilt bakım rutininize de dahil etmelisiniz.

Portakal suyu

Portakalların C vitamini ile dolup taştığı bilinmektedir ve detoksifikasyona yardımcı olabilir. Günlük bir bardak portakal suyu, cildi anında temizlemeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olur. Portakal, içerdiği C vitamini ve sitrik asit sayesinde akne kontrolüne de yardımcı olur ve cilde sıkılık kazandırır.

Bu nedenle, her sabah birkaç portakal sıkmayı düzenli bir uygulama haline getirin. Bu taze hazırlanmış meyve suyuna bir tutam tuz ve biraz karabiber ekleyin ve diğer normal kahvaltı malzemeleriyle birlikte yudumlayın. Alternatif olarak, birkaç parça portakal kabuğunu alıp birkaç damla gül suyuyla ezerek pürüzsüz bir macun elde edebilirsiniz. Bu macunu tüm yüzünüze uygulayın ve on beş dakika sonra soğuk su ile durulayın.

Süt

Melanin kontrol hormonu olan tirozin, cildin koyulaşmasına neden olur. Süt, ciltteki Tirozin seviyesini kontrol eder ve ışıltıyla dolu bir cildi destekler. Çiğ süt, güzel görünen bir cilt elde etmek için en kolay erişilebilir bileşenlerden biridir. Çiğ sütü cildinize uygulayabilir veya diğer malzemelerle karıştırıp macun haline getirebilirsiniz.

Besan

Bu, yıllar boyunca evlerde denenmiş ve test edilmiş bir ajan olmuştur. Besan, daha sağlıklı ve daha parlak bir cilt arzusu geldiğinde başarısız olmadı. Besan veya gram unu, doğal bir eksfoliyatör görevi görür ve ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur. Raflardan süslü kozmetikler veya yüz paketleri satın almanıza gerek yok. Besan, yüzeye daha sağlıklı ve daha yeni bir cilt getirerek harikalar yaratıyor.

Besan, su, süt veya başka herhangi bir malzeme ile karıştırılarak kullanılır. Cilt üzerine maske şeklinde sürülür. Bazen pul pul dökülmesine yardımcı olmak için şeker de eklenir.

Salatalık

Kuru cilt, çatlamış cilt, koyu halkalar? Salatalıkları sadece diyetinize değil, aynı zamanda güzellik rejiminize de dahil edin. Salatalık, cildimizle aynı pH seviyesine sahiptir. Cildin koruyucu tabakasını yenilemeye yardımcı olur, cildi nemli tutar, böylece parlak cildi destekler.

Tüm dergilerde ve televizyonlarda gösterildiği gibi gözlerinize salatalık dilimleri koyabilirsiniz. Ayrıca salatalığı bir karıştırıcı öğütücüye koyabilir ve suyunu uygulayabilirsiniz.

Papaya

Bu, gizli bir güzellik bileşeniyle birlikte gelir – papain. Papain sadece karaciğeriniz için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda cildiniz için harikalar yaratır. Bu enzimin cilt aydınlatma özellikleri vardır ve bunlara uygulandığında lekeleri ve yara izlerini hafifletebilir. Papaya ayrıca nazik bir eksfoliyatör görevi görür ve aktif olmayan protein hücrelerinin ve ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur. Harika sonuçlar verir ve cildin güzel bir ışıltı ile genç ve sağlıklı görünmesini sağlar. Papaya bir karıştırıcı öğütücüye de konabilir ve macun cilde cömertçe uygulanabilir.

Aloe Vera

Aloe Vera, cildimiz için iyi olan vitaminler ve antioksidanlar açısından zengindir. Aloe vera cildi parlak ve yumuşak tutar. Akne oluşumunu da engeller. Güneş yanıklarında aloe vera uygulaması daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur. Ciltte aloe vera uygulaması cildin nemli kalmasına yardımcı olur, elastikiyetini artırır ve kırışıklıkların gelişmesini engeller.

Aloe vera suyunu evde yapabilir veya aloe vera jelini smoothie’lere ve diğer içeceklere ekleyebilirsiniz. Doğrudan cilde de uygulanabilir. Aloe jelini yapraklardan nazikçe kazıyın ve cildinize uygulayın. On ila on beş dakika bekletin. Ardından cildinizi soğuk suyla durulayın ve kurulayın.

Limon

Limonlar C vitamini ve sitrik asit açısından zengindir. C vitamini güçlü bir antioksidandır. Cildin elastikiyetini koruyarak kolajen üretimini artırır. Aynı zamanda cilt tonumuzu açmaya ve cildimizi nemlendirmeye yardımcı olur. Kararmış dizler ve dirsekler üzerinde inanılmaz çalışır. Limon antibakteriyeldir ve enfeksiyonları ve sivilceleri önler. Ayrıca vücudumuza detoks yaparlar.

Her gün bir bardak limonata içmek bağışıklığı güçlendirir, vücudumuzu detoksifiye eder ve cildimizi parlak ve nemli tutar. Cildinize limon sürmek istiyorsanız, lütfen önce bir yama testi yapın. İki yemek kaşığı limon suyu ve üç yemek kaşığı sudan bir solüsyon yapın ve pamuk yardımıyla cildinize nazikçe uygulayın. On dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın. Sonra kurulayın. Diğer ev yapımı yüz maskelerine de birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz.

Yoğurt 

Yoğurt, cildimiz için iyi olan laktik asit bakımından zengindir. Yoğurt cildimizi nemlendirir, kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltır. Ayrıca bronzluk ve koyu halkaların azaltılmasına yardımcı olur. Cildin elastikiyetini artırır ve parlak kalmasını sağlar. Yoğurt ayrıca güneş yanıklarını yatıştırmaya yardımcı olur. Akne gelişimini engeller.

Yoğurt tüketmek cildimiz için iyidir. Ayrıca pamuk kullanarak doğrudan cilde uygulayabilir, on ila on beş dakika beklettikten sonra soğuk suyla yıkayabilirsiniz.

Yoğurt, çeşitli yüz maskeleri yapılarak cildimizde de kullanılabilir. Limon, yulaf, bal vb. malzemeler yoğurtlu yüz maskeleri yapmak için kullanılabilir.

Yulaf

Yulaf, etkili bir bronzlaşma önleyici ajan olarak çalışır ve cilt tonunu aydınlatmaya yardımcı olur. Onlar harika eksfoliyatörlerdir. Yulaf ayrıca sivilcelerle savaşmak için önemli olan çinko bakımından da zengindir. Yulaf, ciltteki fazla yağı emmeye yardımcı olur ve akne tedavisinin önemli bir parçasıdır. İçlerinde bulunan beta-glukanlar cildi nemlendirmeye yardımcı olduğu için kuru ve kaşıntılı cildi tedavi etmeye de yardımcı olurlar.

İki yemek kaşığı yulaf ile üç yemek kaşığı yoğurdu karıştırın. Üzerine yarım limonu ekleyin ve iyice karıştırın. Bu macunu cildinize uygulayın ve on ila on beş dakika bekletin. Daha sonra soğuk suyla yıkayın ve kurulayın.

Evde Cilt Bakımı Kadınlar Kulübü Yorumları

Saf ipek kozası peeling, buzla cilde masaj, Bepanthen ve E vitamini karışımı, cilde maden suyu ile tonik yapmak gibi uygulamalar burada tavsiye ediliyor.

 

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu